【TCSA】八月の風サイクリング（2020.08.23）
私と嫁で参加しておりますＴＣＳＡこと滝川サイクルスポーツ協会。
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2020.08.23（日）、その例会である「八月の風サイクリング」がありましたので、その様子の記事でございます。
今回は、私と嫁、そしてベテランの方一名の三人が幹事になっておりまして、コース設計は私が担当。Bryton Active のルート作成画面とグーグルマップを眺めながら、楽しくコース作成させていただきました。
朝９時３０分、いつものとおり滝川文化センター裏の駐車場に集合。
LINE と電話で参加者を募っていたのですけど、「まあ昼食予約とかもないし、飛び入り参加もＯＫにしちゃおう」…というユルいプランのため、当日朝になっても参加人数が確定しないという体たらく（苦笑）。ご迷惑をおかけいたしました。
なお、残念ながら家庭の事情にてうちの嫁は今回不参加。
とりあえず定刻の９時３０分…のちょっと前、２７分になったので、開会式やってるうちに定刻になるだろう（笑）…ということで開会式。名誉顧問のＩさん、今日お誕生日のＯさんの手短かな挨拶の後、私からコース概略説明。
その後、９時３１分、私を先導役に、最後尾Ｏさんで出発。
気象条件。快晴。気温３０度くらい。南もしくは西からの風。絶好のサイクリング日和！！
石狩川沿いに北上し、滝川ふれあいの里でトイレ休憩。更に北上して雨竜を目指します。このあたり南からの追い風を受けてペースがどんどん上がります。
石狩川を渡って雨竜町市街地へ。途中、コンビニエンスストアで昼食など補給。北海道のコンビニといえば、「セコマ」！
例年はどこかのお店で昼食にしているのですけど、今年は新型コロナウイルス騒ぎでコンビニ利用。
ここでＴさんとＭさんが離脱して１０名に。Ｔさんはこれから利尻島へサイクリング旅行に行くのだとか…。なんと羨ましい！！
さて、昼食をもって向かった先は、尾白利加ダム（通称、暑寒ダム）。
ダムへの登り坂、参加者情報によれば、つい最近、この辺りでもヒグマが出たのだとか…（震）。そんなわけで、ヒグマ除けスピーカー発動！
まあ、ヒグマ除けに効果があるかどうかは知りませんけど…。ちなみに、流していた音楽はこちら。
さて、登り坂で無理しない私ですので、登りの速い方にはどんどん先へ行っていただき、のんびり登ります。
そんな感じで、正午ちょっと前に到着した尾白利加ダム。
木陰で談笑しつつ待っていると、最後尾の最長老組が登場。拍手でお出迎え。
ほんと、いつも思うのですけど、私の両親と祖父母の間くらいの年齢ですのに、皆さん、お元気です！ すばらしい！ 将来、私もそうありたい！
さて、木陰で思い思いに昼食タイム。
それから、全員で集合写真を撮影。澄み切った青空が素晴らしい！
一番左のふざけた格好の人が私（笑）。撮影場所は先日の下見ライドで写真を撮ったのと同じところ。
さて、それから雨竜の道の駅を目指して坂を下るのですが、途中、ヒグマのう●こを見つけて写真撮影に興じるメンバー（笑）。う●こは子供だけでなく、大人にも大人気！
…とおもったら、いきなりＨさんにトラブル発生！ パンクです。メンバーで協力して修理。
そんな感じで、雨竜の道の駅に到着。ここでの目的はコレ！ ソフトクリーム！ 暑い日はやっぱりこれですよね。
のんびり休憩。無理しないのがＴＣＳＡの流儀。
ここで、今回の紅一点Ｏさんをブルベに誘うベテランＫさんとＵさん。
さて、ソフトクリームの食べ終わったところで、更に南下。南からの向かい風を感じつつ、走っていきます。
途中、先導役の私へ最後尾のＯさんから電話。どうやらＭさんが脚をつってしまったとのこと。
途中の日陰でＭさんとＯさんを待ちます。
ここでちょっと時間がありましたので、今回の私の乗機をご紹介。
SURLY DISC TRUCKER 650B！
もともとが26インチホイール用のフレームですけど、650Bホイールにカスタムしております。
今回の全参加者の車両のうちで、間違いなく最も重い…（苦笑）。こんな重い車両で登ってるんだから、遅くても許してね！
さらに、お昼ご飯を積載できないロードバイク参加者さんのため、パニアバッグ１つを付けての参加。実際、これは役に立ちました。この重い車体に他メンバーの昼食までもって坂を登るとか…どんだけＭなんだよ、私！
結局、Ｍさんは大事をとってリタイア*1。残りのメンバーで先へ進みます。
最後の登り坂をあがって、到着した里見高台駐車公園。
今日はホントに天気が良くて、遠く十勝岳や富良野岳といった山々が見渡せました。
ここでしばらく色々と談笑したりして、それからスタート地点に帰還。
いろいろとトラブルはあったものの、参加者の皆さんのご協力により、何とか先導役としての役目を果たすことができました。皆さま、楽しんでいただけましたでしょうか？ 私はめちゃめちゃ楽しかったです！
今回のコースはこんな感じ。計測は Bryton Rider 450。スクリーンショットはそのスマホアプリの画面です。
結局、なんだかんだで平均時速が20km！？！？
気温３２度ですが、湿度が低かったためでしょうか、過ごしやすい一日でした。
走行時間の２倍の経過時間というＴＣＳＡ流のんびり仕様ライドが好き！
こうしてみると、割と安定したペースで走れてますね。
さて、
最近、ちょっと血圧計を購入しまして、そのため血圧を測るのが趣味になっております。
今回のライドを終え、自走で帰宅。それから血圧を測ってみたら…、
最高血圧、最低血圧ともに、いつのも値。（早朝に高めの数値が出るのはいつものこと。）
しかし、帰宅後に特に何もしていないのに、心拍数が高い状態が数時間継続しました。普段の平常時の心拍数は、大体60～70くらいなのですけど、上のグラフのとおり100を超えてます。これってどういうことなのでしょう？ 代謝が高い状態がしばらく持続しているということでしょうか。それって「脂肪が燃えてる！」…ってこと？ だったら嬉しいな～！
そんな感じの滝川サイクルスポーツ協会「八月の風サイクリング」でありました。良い天気のもと、楽しく走れて、本当に良い日曜日でありました！
今回も Relive 動画を作成しております。どんなコースを走ったのか、航空写真で何となくわかります。よろしければ、どうぞ。
*1:リタイアしたＭさん、無事に自宅に帰られました。よかった～。
